No Dia Mundial do Diabetes, celebrado nesta quinta-feira (14), a Federao Internacional do Diabetes (IDF) alerta a populao para uma das preocupaes constantes para quem convive com a doena: o p diabtico.
Complicao associada doena, o p diabtico caracteriza-se por alteraes na forma e na sensibilidade dos ps ao longo do tempo, aumentando o risco de feridas que, em casos mais graves, podem levar a deformidades e at perda do p.
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, atualmente h no Brasil pelo menos 20 milhes de pessoas com diabetes. Por ser uma doena silenciosa, muitos no sabem dessa condio, o que pode acarretar complicaes srias como problemas renais e cardiovasculares, neuropatias e at cegueira. Outros ainda no tm diabetes, mas esto no limite, conhecido como pr-diabetes, quando verificado o aumento da glicemia, mas no em nveis altos que diagnostiquem diabetes.
A Federao Internacional de Diabetes tambm estima que a prevalncia do diabetes no Brasil de 10,5%.
Segundo o cirurgio vascular e membro da Comisso de P Diabtico, da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular - Regional So Paulo (SBACV-SP), Afonso Cesar Polimanti, o descontrole da glicemia o principal fator de risco para o p diabtico.
“Quando os nveis de acar no sangue permanecem elevados por longos perodos, [eles] podem obstruir os vasos sanguneos de menor calibre, afetando o corpo de maneira semelhante ao cigarro, que tambm restringe as artrias das pernas. No entanto, ao contrrio do cigarro, o acar causa uma obstruo mais calcificada, geralmente nas artrias menores, o que torna o tratamento ainda mais difcil e aumenta o risco de perda do membro [p]", explica.
Para Polimanti, pessoas com diabetes precisam observar sempre os sinais de alerta, como o surgimento de feridas novas, reas avermelhadas ou quentes, dor nas pernas ou uma descompensao sbita no controle do acar no sangue acompanhada de febre. Esses so indcios de que algo grave pode estar ocorrendo e que o indivduo deve procurar um mdico o quanto antes.
Sensibilidade
O mdico esclarece, tambm, que, nas fases iniciais, alteraes como ressecamento na pele dos ps, dormncia ou sensao de queimao, principalmente noite, so comuns e indicam problemas na sensibilidade.
“Muitos relatam at a “perda do chinelo” ao caminhar, pois no percebem quando ele sai do p. Identificar essas alteraes precocemente permite um impacto positivo no controle da sade e na preveno de complicaes mais srias”, enfatiza.
A orientao do mdico de que medidas preventivas - como o uso de calados adequados (com bico largo, sem costuras internas e meias claras) - so fundamentais para proteger os ps, alm de manter a pele hidratada para prevenir rachaduras e de ter cuidado ao cortar as unhas para evitar cortes.
Leses
“O autoexame dirio tambm permite identificar leses e alteraes iniciais como ressecamento, dormncia e sensao de queimao, sinais de alerta que no devem ser ignorados”, acentua o mdico.
Polimanti destaca que, com a perda de sensibilidade e as alteraes no formato do p, feridas na planta do p podem se desenvolver e, se infectadas, levar a complicaes srias, incluindo infeces generalizadas que podem exigir amputaes.
“Ao serem informados sobre os cuidados essenciais, os pacientes conseguem identificar essas alteraes precocemente. O perigo est nas feridas que am despercebidas, especialmente considerando que o diabetes tambm afeta a viso devido a leses na retina”, assegura.
O mdico indica a atividade fsica como essencial para o controle do diabetes, englobando exerccios aerbicos, como corrida e ciclismo, e resistivos, que incluem os exerccios de fora, usando peso do prprio corpo ou halteres e pesos.
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