Nas ltimas semanas, o Brasil foi tomado por incndios devastadores de queimadas no interior do estado de So Paulo e tambm em outras regies, como a Floresta Amaznica, que esto se espalhando de Norte a Sul do pas. Esses incndios agravaram a qualidade do ar na regio e tambm em capitais do pas como So Paulo, Goinia, Braslia e Belo Horizonte.
Com os registros de ar contaminado, muitas pessoas relataram desconfortos respiratrios, ardncia nos olhos, tosse seca e irritao na garganta.
Em entrevista ao Terra Voc, a pneumologista Michele Andreata, da Sade no Lar, explica como essa fumaa pode prejudicar a sade e o que fazer para se proteger.
Como a fumaa das queimadas afetam a sade humana?
A pneumologista conta que a exposio ao ar poludo por fumaa e fuligem, especialmente em perodos prolongados, pode causar uma srie de problemas na sade, entre eles:
- Irritao das vias areas;
- Exacerbao de doenas respiratrias pr-existentes, como asma e DPOC (Doena Pulmonar Obstrutiva Crnica);
- Aumento do risco de infeces respiratrias;
- Tosse;
- Dificuldade para respirar;
- Irritao nos olhos e garganta.
Como se proteger das queimadas?
O Ministrio da Sade recomenda as seguintes orientaes para a populao:
• Aumentar a ingesto de gua e lquidos ajuda a manter as membranas respiratrias midas e, assim, mais protegidas;
• Reduzir ao mximo o tempo de exposio, recomendando-se que se permanea dentro de casa, em local ventilado, com ar condicionado ou purificadores de ar;
• As portas e as janelas devem permanecer fechadas durante os horrios com elevadas concentraes de partculas, para reduzir a penetrao da poluio externa;
• Evitar atividades fsicas em horrios de elevadas concentraes de poluentes do ar, e entre 12h e 16h, quando as concentraes de oznio so mais elevadas;
• Uso de mscaras do tipo “cirrgica”, pano, lenos ou bandanas podem reduzir a exposio s partculas grossas, especialmente para populaes que residem prximas fonte de emisso (focos de queimadas) e, portanto, melhoram o desconforto das vias areas superiores. Enquanto o uso de mscaras de modelos respiradores tipo N95, PFF2 ou P100 so adequadas para reduzir a inalao de partculas finas por toda a populao;
• Crianas menores de 5 anos, idosos maiores de 60 anos e gestantes devem redobrar a ateno para as recomendaes descritas acima para a populao em geral. Alm disso, devem estar atentas a sintomas respiratrios ou outras ocorrncias de sade e buscar atendimento mdico o mais rapidamente possvel.
Pessoas com problemas cardacos, respiratrios, imunolgicos, entre outros, devem:
• Buscar atendimento mdico para atualizar seu plano de tratamento;
• Manter medicamentos e itens prescritos pelo profissional mdico disponveis para o caso de crises agudas;
• Buscar atendimento mdico na ocorrncia de sintomas de crises;
• Avaliar a necessidade e segurana de sair temporariamente da rea impactada pela sazonalidade das queimadas.
O que fazer caso seja afetado por queimadas
Para quem teve contato com o ar poludo neste fim de semana, vale ficar atento a alguns sintomas iniciais podem indicar problemas pulmonares causados pela exposio constante a esses poluentes, entre eles:
- Tosse persistente;
- Sensao de opresso no peito;
- Falta de ar;
- Sibilncia (chiado no peito);
- Irritao nas mucosas, como olhos e garganta.
Em casos de exposio prolongada, pode haver tambm cansao extremo, agravamento de condies respiratrias crnicas e aumento da frequncia de infeces respiratrias.
A exposio contnua fumaa e fuligem ainda pode levar ao desenvolvimento de bronquite aguda, exacerbao de asma e DPOC, pneumonite qumica e, a longo prazo, pode aumentar o risco de doenas respiratrias crnicas e at mesmo doenas cardiovasculares.
“Alm disso, h uma correlao entre a exposio a poluentes atmosfricos e o aumento do risco de cncer de pulmo”, completa a pneumologista.
A mdica explica que o organismo pode eliminar algumas das partculas inaladas, especialmente em indivduos saudveis, atravs de mecanismos naturais de defesa, como a tosse e a depurao mucociliar.
No entanto, danos a longo prazo, especialmente em pessoas com condies respiratrias crnicas, podem persistir. "Se os sintomas respiratrios continuarem aps o fim da exposio ou se houver agravamento de uma condio pr-existente, essencial procurar ajuda mdica o mais rpido possvel para uma avaliao adequada e possvel tratamento", conclui.
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