A auxiliar istrativa Larissa Rgis, de 24 anos, doou sangue pela primeira vez h seis anos, logo que completou 18 anos. “Fui motivada pelo desejo de ajudar as pessoas e fazer a diferena na vida do prximo. A ideia de que uma simples ao poderia salvar vidas foi um grande incentivo para mim”, disse Larissa. Desde ento, a jovem faz pelo menos uma doao de sangue todos os anos e planeja se tornar uma doadora regular, no intuito de ajudar a manter os estoques em dia.
“Acho muito importante manter esse compromisso. A ideia de ter uma carteirinha de doador algo que me atrai, j que facilita o acompanhamento e refora a minha responsabilidade com a causa”, explicou.
Larissa tambm voluntria no Escoteiros do Brasil e tem alguns amigos que tambm so doadores. “Muitos jovens no esto cientes de que, a partir dos 16 anos, j podem ser doadores. um tema que precisa ser mais divulgado, especialmente nas escolas e universidades.”
O estudante Murilo Verdlio Bortoloso, de 17 anos, viu, no ano ado, uma postagem nas redes sociais pedindo doao de sangue do tipo O+ e logo foi atrs de informao. “Sempre tive esse sentimento de querer ajudar a quem precisa. Vi que podia doar j a partir de 16 anos e fui. Tenho interesse de querer fazer o bem, ajudar as pessoas”, contou.
Por conta do tipo sanguneo, frequentemente requisitado nos bancos de sangue, o adolescente tambm pensa em se tornar um doador regular.
“Seria muito interessante me tornar um doador regular porque, pelo que vejo, meu tipo sanguneo est sempre em falta. uma boa opo, tanto porque gosto de ajudar como porque tem seus benefcios”, destacou Murilo.
Algumas unidades federativas, como So Paulo e Distrito Federal, oferecem vantagens para doadores regulares. H ainda leis que isentam esses doadores da taxa de inscrio em concursos pblicos realizados pela istrao direta e indireta, por fundaes pblicas e universidades pblicas.
“Na primeira vez que fui doar sangue, chamei alguns amigos para doarem comigo, mas nenhum foi – por falta de organizao e por falta de divulgao do tema. Tanto que, quando fui doar, no vi nenhum adolescente. Eu era o nico por l”, lembrou o estudante. “O maior conselho que dou no pensar muito. Teve o sentimento de que pode, tem esse tempo, porque leva um tempo considervel? J v direto para o hospital e doe. simples. No pensa muito. S vai e faz. E ainda ganha um lanche de graa – que, por sinal, muito bom”, brincou.
A bombeiro militar Fabiana Fontenele, de 39 anos, doadora regular – doa sangue trs vezes por ano. As doaes so incentivadas, inclusive, pela corporao. Fabiana diz que j perdeu a conta de quantas vezes procurou o hemocentro para participar de mutires de doao. “A sensao muito boa, de poder ajudar pessoas que precisam realmente de ajuda, sendo que um ato muito simples. No meu caso, no h nada, biologicamente, com o meu corpo, me impedindo de doar”, explicou.
“O tema precisa ser mais divulgado. um ato simples que salva vidas. Tenho amigos que doam com frequncia, no intuito de ajudar a todos. Meu conselho : 'doe, sem medo, porque um ato simples e singelo, que salva realmente a vida das pessoas'”, concluiu.
Como doar
H critrios que permitem ou impedem uma doao de sangue, determinados por normas tcnicas do Ministrio da Sade e que visam proteo ao doador e segurana de quem vai receber o sangue. Para fazer a doao, necessrio:
– levar documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitao);
– estar bem de sade;
– ter entre 16 e 69 anos, sendo que adolescentes de 16 e 17 anos precisam do consentimento formal dos responsveis;
– pesar mais de 50 quilos.
J as recomendaes para o dia da doao incluem:
– no estar em jejum;
– fazer um repouso mnimo de seis horas na noite anterior doao;
– no ingerir bebidas alcolicas nas 12 horas anteriores doao;
– evitar fumar por pelo menos duas horas antes da doao;
– evitar alimentos gordurosos nas trs horas que antecedem a doao.
Pessoas que exercem atividades como pilotar avio ou helicptero; conduzir nibus ou caminhes de grande porte; subir em andaimes; e paraquedismo ou mergulho devem interromper essas atividades por 12 horas antes da doao.
O intervalo mnimo para doao, no caso dos homens, de 60 dias, sendo permitidas at quatro doaes por ano. Para mulheres, o prazo mnimo entre uma doao e outra de 90 dias, permitindo at trs doaes por ano.
Os cuidados ps-doao incluem:
– evitar esforos fsicos exagerados por pelo menos 12 horas;
– aumentar a ingesto de lquidos;
– no fumar por cerca de duas horas;
– evitar bebidas alcolicas por 12 horas;
– manter o curativo no local da puno por pelo menos quatro horas.
As condies abaixo impedem a doao de sangue:
– diagnstico de hepatite aps os 11 anos de idade;
– mulheres grvidas ou que estejam amamentando;
– pessoas que esto expostas a doenas transmissveis pelo sangue, como aids, hepatite, sfilis e doena de Chagas;
– usurios de drogas;
– pessoas que tiveram relacionamento sexual com parceiro desconhecido ou eventual, sem uso de preservativos.
Cuidados necessrios em casos de cirurgia e prazos de impedimento para doao de sangue:
– extrao dentria: 72 horas
– apendicite, hrnia, amigdalectomia e varizes: trs meses
– colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, reduo de fraturas, politraumatismos sem sequelas graves, tireoidectomia e colectomia: seis meses.
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